Das denke ich, nachdem ich gerade die 8km-Runde im Dauerregen absolviert habe. Jetzt, ne halbe Stunde später, bin ich wieder müde. Trotzdem war es gut, ich habe mein Ziel, in 4 Wochen 4000 kcal durch laufen zu verbrennen nur um ca. 800 verfehlt. Dem "öfter Laufen" Ziel hinke ich dennoch inzwischen ganze 5 Läufe hinterher. Aber jetzt ist ja Wochenende.

Die Zahlen für heute:

8.45 km
51.55 min
6.08 min/km
548 kcal

Ich habe immernoch keine neuen Kopfhörer, daher wieder keine Musik. Plus: heute hatte ich das Gefühl, meine Lunge sei von innen verstopft. Unangenehm.