Das Wetter ist fantastisch. Perfekt zum Laufen. So perfekt, dass ich es heute schaffe, die Schmerzen in den Schienbeinen zu ignorieren. Ich bin seit Freitag nicht gelaufen, dafür geht es heute schon ganz gut.

Die Zahlen:

5,01 km (2 rauf, 1 grade, 2 runter)
28,38 min
5,42 min/km
329 kcal

Die Playlist:

{rock} zieht mich immer noch verdammt gut "den Berg hinauf" (Kettcar)

Heutiges Special:

Beim Duschen schaltet sich meine Heizung ab. Einfach so. Was hilft? Aus und wieder an machen. Wie im richtigen Leben...